Milline rätik sobib jõusaali? Praktiline valik

Jõusaalikotis on rätikul palju suurem roll kui lihtsalt higi pühkimine. See käib sinu ja treeningpingi vahel, aitab hoida haaret kuivana ning peab pärast trenni mahtuma kotti ilma, et kogu sisu niiskeks muutuks. Kui küsid, milline rätik sobib jõusaali, tasub vaadata korraga materjali, suurust, kuivamiskiirust ja seda, kuidas sina tegelikult treenid.

Kõigile üht ideaalset valikut ei ole. Jõutreeningul, rühmatrennis, kuumas saalis ja pärast dušši on rätiku ülesanne veidi erinev. Hea uudis on see, et õige rätiku leidmiseks ei pea tegema keerulist teadust - piisab mõnest praktilisest valikust.

Milline rätik sobib jõusaali kõige paremini?

Enamiku treenijate jaoks on kõige mugavam lahendus kiiresti kuivav mikrofiiberrätik keskmises suuruses. See on kerge, võtab kotis vähe ruumi ja sobib hästi nii näo ning käte kuivatamiseks kui ka treeningseadme katmiseks. Kui eelistad pehmemat ja kodusemat tunnet või käid pärast trenni duši all, lisa kotti puuvillane froteerätik.

Mikrofiiber ja puuvill ei konkureeri päriselt sama ülesande pärast. Mikrofiiber on praktiline aktiivseks treeninguks: see kuivab kiiresti, on õhuke ja lihtne kaasa võtta. Froteepuuvill imeb palju niiskust ning tundub nahal pehme, kuid on paksem ja kuivab aeglasemalt. Paljudel regulaarsetel jõusaalikülastajatel ongi kaks rätikut: üks treeningsaali jaoks ja teine pesemiseks.

Mikrofiiberrätik aktiivseks treeninguks

Mikrofiiberrätik on hea valik siis, kui liigud palju, käid trennis enne või pärast tööd või soovid hoida spordikoti võimalikult kerge. Selle suur eelis on kuivamiskiirus. Kui paned rätiku pärast trenni eraldi taskusse või kuivama, on see sageli järgmiseks kasutuskorraks märksa paremas seisus kui paks puuvillane rätik.

Mikrofiiber sobib hästi seadmete ja mati katmiseks, higi pühkimiseks ning kiireks dušijärgseks kuivatamiseks. Materjal ei pruugi kõigile sama luksuslik tunduda kui kohev frotee, kuid jõusaalis kaalub praktilisus selle sageli üles. Eelista piisavalt tihedat ja pehmet mikrofiibrit - väga õhuke odav rätik võib küll väike olla, kuid ei ima hästi ega püsi kuigi kaua korralik.

Puuvillane froteerätik pärast dušši

Kui sinu treening lõpeb alati pesuruumis, on puuvillane froteerätik kindel ja mugav valik. See imab palju vett, on nahasõbralik ning pärast pesu mõnusalt pehme. Eriti hea on see inimesele, kes ei soovi niisket nahka kiiresti kuivava kunstkiuga hõõruda või kelle nahk on tundlik.

Froteerätiku miinus jõusaalikotis on maht. Märg puuvillane rätik muutub raskeks ning vajab kodus korralikku kuivatamist. Seetõttu sobib see kõige paremini siis, kui sul on suurem kott, saad rätiku pärast trenni kohe kuivama panna ja kasutad seda peamiselt duši jaoks, mitte treeningseadmel.

Õige suurus sõltub sellest, milleks rätikut kasutad

Liiga väike rätik ei kata pinki ega jõua korralikult higi imada. Liiga suur rätik on aga ebamugavalt raske ning jääb kotis ülejäänud asjade vahele. Jõusaali jaoks tasub valida suurus kasutusviisi järgi, mitte ainult selle järgi, milline rätik kodus kapis olemas on.

Umbes 40 x 80 cm või 50 x 100 cm rätik on enamiku treeningute jaoks kõige mitmekülgsem. See katab istumispinna või pingi keskosa, mahub hästi spordikotti ja on piisavalt suur, et end kuivatada. Väiksem rätik sobib siis, kui vajad seda ainult näo, käte ja kaela jaoks või kasutad seda näiteks jooksulindil.

Duši jaoks on mugavam vähemalt 70 x 140 cm vannirätik. Kui käid jõusaalis enne tööpäeva ja soovid kaasa võtta minimaalselt asju, võib suurem mikrofiiberrätik olla hea kompromiss: see katab piisavalt, kuid ei võta palju ruumi. Saunasõbrale sobib lisaks õhem saunarätik, mida on lihtne ümber võtta ja hiljem pesta.

Hügieen ei ole kõrvaldetail

Treeningrätik puutub kokku higi, pinkide, mattide ja spordikoti sisuga. Just seetõttu tasub seda pesta sagedamini kui kodus kasutatavat käterätikut. Kui rätik on pärast trenni läbimärg, ära jäta seda suletud kotti järgmise päevani. Niiskus ja soojus loovad ebameeldiva lõhna tekkeks sobiva keskkonna ka siis, kui rätik näeb pealtnäha puhas välja.

Kõige lihtsam harjumus on võtta iga trenni jaoks puhas rätik ja panna kasutatud rätik koju jõudes kohe pesukorvi või kuivama. Kui treenid mitu korda nädalas, tasub hoida vähemalt kolme kuni nelja jõusaalirätikut ringluses. Nii ei pea sa kiirustades sama niisket rätikut uuesti kotti toppima.

Pesemisel järgi alati toote hooldusjuhist. Mikrofiiber säilitab oma imavuse paremini, kui väldid liigset pesupehmendajat - see võib kiude katta ja vähendada rätiku võimet niiskust siduda. Puuvillase rätiku puhul aitab regulaarne pesu hoida frotee värske ja pehme. Täielikult kuiv rätik püsib kauem lõhnavaba ning on järgmisel treeningul meeldivam kasutada.

Värv ja disain võivad olla üllatavalt praktilised

Hele valge rätik näeb värske välja, kuid jõusaalikotis võivad sellelt kiiremini paista meigijäljed, pesugeeli plekid ja igapäevane kasutus. Tumedamad toonid, nagu hall, tumesinine või must, on aktiivses kasutuses andestavamad. Samas ei pea praktiline valik olema igav - erksavärviline rätik on kotist lihtne üles leida ning aitab vältida olukorda, kus võtad kogemata kaasa kellegi teise sarnase rätiku.

Mõtle ka sellele, kas rätikul on aas. Väike riputusaas teeb riietusruumis elu lihtsamaks: saad rätiku kappi, konksu või spordikoti külge kuivama panna. See detail ei pruugi ostuhetkel kõige olulisem tunduda, kuid regulaarse kasutuse juures on sellest päriselt kasu.

Kas ühest jõusaalirätikust piisab?

See sõltub sinu trennirutiinist. Kui teed lühikese jõutrenni ja pesed kodus, piisab tavaliselt ühest keskmisest mikrofiiberrätikust. Kui kasutad jõusaalis dušši, on kahe rätiku lahendus märksa hügieenilisem ja mugavam: üks seadmetele ning higi jaoks, teine kehale.

Ka rühmatrennides on eraldi rätik mõistlik. Jooga- ja matitreeningus võib rätik katta mati pinda ning intensiivses spinningus koguneb higi kiiresti. Sellisel juhul vali suurem, hästi imav ja piisavalt pikk rätik, mis püsib paigal ega rullu servadest kokku.

Enne ostu kontrolli neid nelja asja

Jõusaalirätikut valides tasub toote kirjeldusest üle vaadata neli praktilist omadust:

• materjal - mikrofiiber kiireks kuivamiseks, puuvill pehmuseks ja suureks imavuseks;
• mõõdud - treeningsaalis on enamasti mugav 40 x 80 cm kuni 50 x 100 cm rätik;
• hooldus - rätik peaks taluma sagedast pesu ja kuivama kiiresti;
• kasutusviis - kas vajad seda pingile, duši alla, sauna või kõigeks korraga.

Kateratikud.ee valikust on lihtne lähtuda just kasutusotstarbest ja materjalist, mitte püüda ühe pilguga hinnata, milline rätik võiks sobida. Nii saad valida rätiku, mis mahub sinu kotti, sobib sinu treeninguga ja peab vastu ka siis, kui käid saalis mitu korda nädalas.

Hea jõusaalirätik ei pea olema kõige paksem ega kõige suurem. See peab olema puhas, käepärane ja sinu harjumustega kooskõlas. Kui rätik on alati kotis olemas ning kuivab pärast kasutust kiiresti, jääb sul üks mure vähemaks ja rohkem tähelepanu trenni jaoks.